Help! Ik heb last van paniekaanvallen

Hallo allemaal, mijn naam is Heleen. Ik ben 20 jaar oud en krijg paniekaanvallen. Toen ik voor het eerst een paniekaanval kreeg was ik 15 jaar. Ik kreeg dit in het bijzijn van mijn vriend en ik weet nog goed dat hij mij zo dicht mogelijk tegen hem aantrok, waardoor mijn reactie meteen was om […]

Lees Meer

Maakt geld gelukkig?

Een vraag die je toch wel op verschillende manieren kunt interpreteren. Materialistische mensen zullen hoogstwaarschijnlijk heel zeker ja zeggen. Maar de iets minder materialistische mensen zullen eerder nee zeggen. Maar volgens mij interpreteren de meeste mensen deze vraag als ‘maakt rijk zijn gelukkig?’. Mijn antwoord op de vraag is een ja, geld maakt nu eenmaal […]

Lees Meer

Self-reflection

Hey lieverds, Ik ben de laatste jaren toch veel met iets bezig, genaamd zelfreflectie. Ik vind dat het heel belangrijk is voor mezelf om continu te kijken naar mezelf en mijn handelingen en op basis daarvan te reflecteren en mezelf nog meer te doen evalueren. Zelfreflectie is als het ware naar jezelf kijken in de […]

Lees Meer

“Who hurt you?” “My own expectations”

Hi loves! Vandaag begin ik de blogpost met een heel simpel voorbeeld. Stel je plant een leuke avond met je vrienden of vriendinnen en je bent al super lang niet meer weggeweest waardoor je er echt superveel zin in hebt en dan ook veel van de avond verwacht. Ik weet niet als ik de enige […]

Lees Meer

Iedereen verdient een lege pagina

Hey lieverds! We zijn allemaal mensen, we hebben allemaal ondertussen al heel wat meegemaakt. Maar wat ik jammer vind om te zien is dat sommige mensen hun eigen geluk in de weg staan omdat ze teveel met gebeurtenissen van in het verleden verleden bezig zijn. Pas op, ik deed dit ook veel maar ik probeer […]

Lees Meer

Tag: mijn waarden

Hi loves,  Het leek mij wel leuk om deze tag te doen aangezien ik redelijk principieel ben ingesteld en dus veel waarde hecht aan bepaalde dingen. De bedoeling is dat ik er paar uit deze lijst kies en dat ik dan uitleg waarom. Zo heb ik ook een extra blogpost voor de mensen die wat […]

Lees Meer

Taboe rond zelfmoord

hey lieverds, Ik denk dat we allemaal er wel op de hoogte van zijn dat thema’s zoals zelfmoord niet bespreekbaar gemaakt worden. Dit komt in mijn ogen vooral door het beeld wat de maatschappij en de sociale media neerzet. We streven allemaal naar geluk en vreugde waardoor thema’s zoals deze helemaal op de achtergrond gebracht […]

Lees Meer